第62章 殺手來襲！腰傷發作的閻羅！（第2頁）

無比清晰。

他開始復盤剛才的動作。

發力……呼吸……肌肉調動……

原來如此。

是呼吸節奏和動作，配合不當。

為了追求爆發力，他下意識地讓腰部肌肉過度代償，承擔了本該由腿部和背部協同完成的力量傳導。

這在以前，有真氣護體，根本不是問題。

但現在……

這具凡胎肉體，就像一部精密的儀器，任何一個零件的錯誤使用，都會引發連鎖反應。

他找到了問題所在。

陸羽長長地吐出一口氣，讓緊繃的腰部肌肉，徹底放松下來。

然后。

他再次起身。

這一次，他的動作變得極其緩慢。

先是一個深長的呼吸，將氣息沉入丹田。

然后，再緩緩地，做出“猛虎撲食”的起手式。

他能清晰地“看”到。

力量，從腳底升起，沿著小腿、大腿，傳遞到髖部。

再通過核心肌群的穩定，順著脊椎，傳導至手臂。

整個過程，如行云流水。

腰部的酸痛感，果然減輕了許多。

他一遍，又一遍地重復著。

十幾次后。

腰部的酸痛感，已經基本消失。

動作，也變得越來越流暢。

雖然依舊緩慢，但其中蘊含的力量感，卻比之前強了數倍。

練習結束。

陸羽給自己倒了一杯溫水，走到窗邊。